Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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56 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 144,99g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Творог 9%. Mittagessen: Адреналин Раш Энергетик, Drive Энергетик, Адреналин Раш Энергетик, Малина, Замороженные Ягоды, Клубника, Ягоды, Жареная или Запеченная Курица, Куриная Ножка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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a-aia2013's Gewichtsverlauf
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