Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina de Uva, Café com Açúcar. Mittagessen: Friboi Costela Bovina Cozida, Feijão Vermelho, Caldo de Feijão. Abendessen: Brahma Duplo Malte. Snacks/Sonstiges: Canela, Suco de Limão, Castelo Vinagre de Maçã, Pimenta Preta, Gengibre, Curcuma. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sandramachado.costa's Gewichtsverlauf
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