Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
586 kcal
|
Fett: 24,20g | Eiw: 21,95g | Kohlh: 72,03g.
Abendessen: Yoğurt Çorbası, Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Yeşil Elma. mehr...
|
|
2539 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Yağ Yakma - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|