Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 33,43g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Eroski Surtido de Pastas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Café, La Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Banana, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|