Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 23,02g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Balparmak Apitera Zen, Simbat Hudri Hurma, Pınar Sucuk. Mittagessen: Karpuz, Ekmek. Abendessen: Migros Kiraz. Snacks/Sonstiges: Gourmet Garage İçli Köfte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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