|
Günaydın, burada kaç gram lor vardır acaba ? Bozulmak üzere diye hepsini yiyeyim dedim :D
|
1482 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Semizotu, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Eti Canga. Abendessen: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Sonstiges: Pınar Denge Laktozsuz Süt. mehr...
|
|
 Kommentare
Ben hergün onun 2 katı yiyorum ortalama 75 gr civarıdır bence 😂
08 Jul 22 vom Mitglied: ARSLANBEYYY
|
Spor yapan erkekler için normal 🤣🤣
08 Jul 22 vom Mitglied: harika_ylmz
|
ye ye proteindir her zaman oyle yeme ama birde mitlaka bir tarti al evine ne yedigini bil derim ;)
08 Jul 22 vom Mitglied: YenerA.
|
Aynen benim için çok normal geç sindirilen protein casein çok iş görüyor iyidir 😋😂
10 Jul 22 vom Mitglied: ARSLANBEYYY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harika_ylmz's Gewichtsverlauf
|