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Göğüs triceps antrenmanı üstüne kısa bi ter atma
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1354 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Klasik. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Koşu - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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