Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 89,13g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Mittagessen: Mie, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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