Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 20,89g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, 365 Дней Сахар Белый, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятёрочка Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Рис Вареный. Abendessen: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvsninka's Gewichtsverlauf
|