Иллена's Notizen, 09 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
61,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2022:
1018 kcal Fett: 33,05g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 61,65g.   Frühstück: Campina Сливки Порционные, Вкусвилл Паштет из Говяжей Печени с Перцем Чили, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Power Pro Протеин Femine. Abendessen: Tobebar High Protein Sticks Almond Cream. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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