Day121
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57,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Mittagessen: 萵苣, 生菜, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮), 墨西哥辣椒, Costco 煙燻薄片牛肉, 空心菜, 白飯, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 深海魚油膠囊, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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