|
|
1782 kcal
|
Fett: 83,48g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Spiegelei, Kaffee mit Milch, Guacamole, Tomaten, Getoastetes Vollkornbrot, Rote Paprika. Mittagessen: Honig-Senf-Dressing, Büffelmozarella, 全家 凱撒沙拉, 全家 彩蔬洋芋雙響沙拉, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克). Abendessen: Tomaten, Gemüse Grillen, 全家 粉紅醬雞排義大利麵, Pasta mit Käse- und Fleischsoße. Snacks/Sonstiges: Sojamilch. mehr...
|
|
1262 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pettikresslin's Gewichtsverlauf
|