Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 18,37g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 97,53g.
Mittagessen: Brócolis, Castelo Molho Caseiro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), Cenouras, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Castelo Molho Caseiro, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Queijo Branco, Abacaxi, Tomates Cereja, Quinoa Cozida, Pepino (Descascado), Cenouras, Qualitá Palmito Açaí, Alface. Snacks/Sonstiges: Damascos, St. Dalfour Geléia de Cereja, Marilan Magic Toast Integral. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camilavsilveira's Gewichtsverlauf
|