|
2776 kcal
|
Fett: 101,12g | Eiw: 214,87g | Kohlh: 263,31g.
Frühstück: Notorious 分離乳清蛋白(四季春口味), 光泉 光泉無糖豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Zespri 黃金奇異果, 福記 滷蛋. Mittagessen: 全家 白飯, 炒桂竹筍, 雞胸肉(油炸或煎), 高麗菜, Peeta TakeTake 菠菜, Kirkland 全脂鮮乳, 星巴克 即溶研磨咖啡. Abendessen: 光泉 光泉無糖豆漿, 7-11 香雞排. Snacks/Sonstiges: Godiva 夏威夷果仁黑巧克力流心雪糕, Red Bull 紅牛無糖能量飲料, Notorious 分離乳清蛋白(四季春口味), 火龍果. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
one9870's Gewichtsverlauf
|