Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 432,28g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Mittagessen: Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Langoustine, Crevette, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon. Abendessen: Suchard Rocher Noir, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Sushi Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Snacks/Sonstiges: La Vie Claire Psyllium Blond, Isola Bio Lait Riz Coco. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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