Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
94,3 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Frischkäse, Beemster Knoblauch, Rasting Geflügelfleischwurst, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Erdbeeren, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Abendessen: Rotkohl, Braeburn Äpfeln, Rinderroulade. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tielewop's Gewichtsverlauf
|