Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 26,94g.
Mittagessen: Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Грецкий Орех. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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menotulya's Gewichtsverlauf
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