kuvsninka's Notizen, 10 Jul 22

Ужин 🍲 217 ккал
Тилапия 80 гр
Огурец 🥒 80 гр
Помидор 🍅 60 гр
Сметана 20% -16 гр
Лаваш тонкий 31 гр
Чай с пастилой 43 гр( + 130 ккал)решила , что буду чай пить с ней.
По итогу 347 ккал
♥️

---

1027 kcal

Fett: 33,77g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 123,19g.   Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Mittagessen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Куриные Голени с Кожей, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Ирга, Зеленый Горошек. mehr...