Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
657 kcal
|
Fett: 14,35g | Eiw: 17,36g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Kırmızı Erik, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Ma Sante San Sebastian Cheesecake. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|