Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
94,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 86,79g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Семья Вафли Кокосовые, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Mittagessen: Соевое Мясо, Картошка Молодая Печеная, Zero Соус Чесночный. Abendessen: Protein Rex Хлебцы, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Данон Сыр Творожный Классический, Яйцо (Целое), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyav0l's Gewichtsverlauf
|