Fuchur.com's Notizen, 11 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
42,8 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2022:
1604 kcal Fett: 45,53g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 239,89g.   Frühstück: Dennree Frucht Müsli, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln, Pflanzenöl, Mischgemüse, Blumenkohl, Penny Markt Pfannkuchen. Abendessen: Harry Vollkornbrot, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Fruchtsalat. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Haribo Milchbären , Twix Twix. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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