|
|
1091 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 黑咖啡, 水, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Mittagessen: 光泉鮮乳, 吉利丁粉, 細砂糖, 珍穀王商行 黑芝麻粉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 芭樂. Abendessen: 炒絲瓜, 炒大白菜, 炒莧菜, 溏心蛋, 豆干, 鮭魚, 毛豆. Snacks/Sonstiges: 甘百世 88%黑巧克力. mehr...
|
|
1303 kcal
|
Bewegung:
健走30分鐘 - 32 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|