|
тренировка сделана сегодня
|
2286 kcal
|
Fett: 87,50g | Eiw: 147,10g | Kohlh: 227,30g.
Frühstück: BeFit Каша из Рисовых Хлопьев с Конфитюром из Персика и Маракуйя, BeFit Маффины с Яблоком и Морковью. Mittagessen: BeFit Салат с Яйцом и Редисом, BeFit Курица по-Марокански с Кус-Кусом, Befit Рибная Котлета В Азиатском Стиле С Рисом. Abendessen: Befit Куриный Шашлык С Овощами И Паста Из Твердых Сортов Пшеницы, Befit Удон С Тофу В Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Sonstiges: BeFit Котлеты из Индейки на Гриле с Чечевицей. mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 12 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andy_Salva's Gewichtsverlauf
|