Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 62,11g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 186,18g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Мёд, O'Zera Шоколад Горький, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Abendessen: Миндаль Миндаль, Сметана, Базилик, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы, Хлебный Спас Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dadayan-95's Gewichtsverlauf
|