Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 181,09g.
Frühstück: AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Thee. Mittagessen: AH Kipfilet Bieslook, AH Goudsalami, Tijgerbol, Blue Band Margarine, Thee. Abendessen: Maggi Groentebouillon, AH Tomatenblokjes, AH Tuinerwten Extra Fijn, Patak's Madras Indiase Kruidenpasta, Rode Uien, AH Rode Splitlinzen, Bloemkool, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys, Arla Skyr Vanille, Thee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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