Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
96,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 123,53g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Nestle Maxibon Страчателла, Якобс Кофе 3 в 1, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Айсберри Мороженое Ленинградское, Каждый День Лимонад, Картофель с Грибами. Snacks/Sonstiges: Сыр, Каждый День Лимонад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|