First day back at work.Toast with avo & ham at only 352 cals.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2022:
1497 kcal Fett: 62,14g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 139,81g.   Frühstück: Bovril Beefy, Flora Gold , Albany Brown Bread, Suiker Koekies, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Parmalat Fat Free Milk. Mittagessen: Avocados , Farmer's Deli Smoked Gypsy Ham, SPAR Sliced White Bread . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Salted Caramel. mehr...



     
 

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