Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Lotte Choco Pie. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih, Ikan Belanak Goreng, Rendang. Snacks/Sonstiges: Fiesta Chicken Nugget. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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melicanaa's Gewichtsverlauf
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