Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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76 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Мираторг Свинина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Крымский Молочник Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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