Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 27,52g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гудвилл Хлопья, Кофе, Сердечки тушеные, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Кофе с Молоком, Семена. Mittagessen: Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Abendessen: Черешня, Зеленый Лук, Кефаль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Hochland Фетакса, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Чай. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|