Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 201,33g | Kohlh: 86,48g.
Frühstück: Möhren, Mandeln, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, WW Brotaufstrich Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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