Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 111,61g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 23,03g.
Frühstück: Puhdistamo Heraproteiini Vanilja, Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, Parapähkinät, Kaakaojauhe Luomu, Suodatinkahvi, Kookosöljy. Mittagessen: Suodatinkahvi, Kookosöljy. Abendessen: Suodatinkahvi, Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapyörykät (Naudanliha). Nachtmahl: Taffel Suolapähkinä. Snacks/Sonstiges: Suodatinkahvi, Kookosöljy. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Diva Condio's Gewichtsverlauf
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