Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 206,68g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сыр, Семь Ферм Йогурт Вишня-Черешня Термостатный, Фрау Му Молоко 3,2%, Вода, Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Омлет или Яичница с Грибами. Abendessen: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Каждый День Лимонад, Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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