Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 169,49g | Kohlh: 362,44g.
Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, La Fattoria Lonzino. Abendessen: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Nesquik Cereali , Myprotein Impact Whey Protein, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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