Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
82,4 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2022:
1507 kcal Fett: 79,42g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 138,84g.   Frühstück: Eti Etimek , Sütaş Süzme Peynir, Patatesli Börek, Beypazarı Maden Suyu, Karnıyarık, Sigara Böreği. Mittagessen: Pringles Original, Pringles Hot & Spicy. Abendessen: Tavuk Dürüm. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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