Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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102,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 72,71g.
Frühstück: Orgain Organic Protein Vanilla Bean Shake. Mittagessen: Stewed Tomatoes (Canned), Great Value Garbanzo Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Earthly Grains Cauliflower Meal Indian Vegetable Curry, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Stepper - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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