maruaniemma's Notizen, 13 Jul 22


Diätkalender ansehen, 13 Juli 2022:
825 kcal Fett: 15,15g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 146,62g.   Frühstück: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Nutella Nutella, Pomme. Mittagessen: Riz Blanc (Long Grain), Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé). Abendessen: Pain Complet, U Bio Pain Complet, Carottes. mehr...
1833 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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