Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Увелка Гречневая Крупа , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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