Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Омский Бекон Сардельки Классические. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Nut Story Шоколадная Паста, Ярче Хлеб Деревенский, Белый Хлеб, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Фудэксперт Суп Овощной. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Абрикос, Магнит Слива, Щука Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Молния Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackypearl's Gewichtsverlauf
|