Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
93,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: B&B Задорная Пчелка, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Село Зеленое Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Вареное Яйцо, 5 Морей Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Абрикос, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Sula Леденцы, B&B Задорная Пчелка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yula120405's Gewichtsverlauf
|