Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 115,75g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 42,66g.
Frühstück: Клубника, Bonvida Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Бондюэль Маслины без Косточки, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Соевый Соус Классический, Лента Майонез Оливковый, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Лук, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Bonvida Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|