Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 268,30g.
Frühstück: Land Latte, Hero Marmellata Light alla Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Freshona Erbette Campagnole, Freshona Misto per Soffritto, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Delizie del Sole Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Coop Prosciutto Crudo Magro, Grana Padano Parmigiano, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Cantalupo (Melone), Albicocche, Albicocche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anto@@@@@'s Gewichtsverlauf
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