Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Bauducco Cracker Levíssimo , Café com Açúcar. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Assada. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Laranjas. mehr...
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3691 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Bye_Sasha's Gewichtsverlauf
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