Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 24,21g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Mittagessen: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Nescafe Sade. Abendessen: Dana Eti, Haşhaşlı Çörek. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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