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Antremandan çıkar çıkmaz tavuk pilavciyla baskışmaya başladık.:)
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2572 kcal
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Fett: 104,10g | Eiw: 130,72g | Kohlh: 280,65g.
Frühstück: Maydanoz, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Kabak Yemeği, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç. Abendessen: Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Peysan Peynir Helvası, Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı, Sac Kavurma. mehr...
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845 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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