Завтрак - овсянка на воде, замороженная клубника, ВВ творог рластовой из цельного молока, твердый сыр, темный шоколад и черный кофе.День45
|
1605 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 160,12g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Хлеб, Овощное Рагу, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: ВкусВилл Тефтели из Говядины, Вкусвилл Тефтели Из Индейки С Пастой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Абрикосы, Клубника. mehr...
|
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|