idman sonrası :)

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2022:
672 kcal Fett: 18,01g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 37,42g.   Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. mehr...
2822 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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