aldilladiky89's Notizen, 14 Jul 22

pengen makan enak? work out abs lebih keras lg

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2022:
2198 kcal Fett: 74,81g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 329,62g.   Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Milo Susu. Mittagessen: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Burger King Chicken Burger. Abendessen: Brownies , Sari Roti Roti Tawar (1), Diamond Es Krim Rasa Cokelat, SariWangi Teh Manis, Indomaret Pisang Ambon, Indomie Mi Goreng, Solaria Nasi Goreng. mehr...
3004 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, home workout - 1 Minute, Arbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...



     
 

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