mandaaa.'s Notizen, 14 Jul 22

Dimasakin kaka enak banget🤤 gatau berapa kalori wkwkwk. Ini porsi kaka, porsi aku ayamnya double🤣

---

1448 kcal

Fett: 37,01g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 178,38g.   Frühstück: Rasberi Beku tanpa Pemanis, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Chia Seed, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Jamur Kancing, Selada, Ellenka Fiber Creme, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Ceri, Wortel, Jagung Rebus, Emina Mozzarella & Cheddar, Sedani Makaroni. Abendessen: Indomie Rasa Soto Mie, Indomie Mi Goreng. mehr...