Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 180,44g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Philadelphia Cream Cheese, Tesco Scottish Smoked Salmon, Birds Eye Potato Waffles. Mittagessen: Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, Basmati Rice (Cooked), Chicken Tikka Masala. Abendessen: Chocolate Chip Biscuit, Egg, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Potato French Fries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ilona_ya's Gewichtsverlauf
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